Elsa Nackenkissen im Test – Langzeittest mit 10 Jahre Erfahrung

«Ich habe Rücken», nicht erst seit Hape Kerkelings alter Ego Horst Schlämmer diesen Satz im Jahre 2007 geprägt hat, eine Aussage, die viele Mitmenschen im deutschsprachigen Raum nach empfinden können.
Die einen mehr als Scherz und die anderen wie ich, weil es nun einfach mal so ist! Wie ich auf das Elsa Nackenkissen gekommen bin und warum ich es so toll finde das könnt ihr hier im Beitrag nachlesen.

Disclaimer: Gleich vorneweg, dieser Test beruht auf keiner Kooperation mit Elsa Schweiz. Die Kissen habe ich jeweils aus eigener Kraft gekauft und gerade deshalb musste ich jetzt endlich einmal einen Testbericht dazu verfassen. Auf meiner To-do-Liste steht dieser nämlich schon lange.

Wer gleich wissen möchte, warum ich das Elsa Kissen empfehlen sollte gleich weiter unten nachlesen. Ich habe im nächsten Kapitel noch ein bisschen ausgeholt, wie ich überhaupt zu dem Kissen gekommen bin.

Wie kam ich zum Elsa Nackenkissen?

In diesem Jahr, genauer gesagt im November, jährt sich mein erster Autounfall zum 12. Mal. Ich mag mich noch sehr gut erinnern, damals am 13. November 2007 (knapp zwei Monate nach unserer Hochzeit) passierte der folgenschwere Unfall. Da fuhr mir kurz nach Mittag die Frau Hunkeler* (wie schreiben die Tageszeitungen jeweils so gerne: richtiger Name der Redaktion bekannt) ungebremst mit Blick in den Rückspiegel – statt auf die Strasse – mit weit über 60 km/h hinten in mein Auto.

Ich stand still auf der Strasse wie die beiden Autofahrer vor mir, weil gerade ein Lastwagen auf einen Parkplatz fahren wollte. Der Aufprall beförderte damals meine Frau und mich auf die entgegengesetzte Strassenseite. Wo zum Glück in genau dem Augenblick kein Auto fuhr. Mehr muss und mag ich an der Stelle nicht weiter erzählen ich Denke, das könnt ihr euch selber ausmalen.

Seither leide ich an einem unschönen Beschleunigungstrauma-Rücken-, Nacken-, Kopf-Schmerzen, Augenprobleme und noch einiges mehr waren die Folgen. Der dazugehörige Job Verlust und was das alles mit sich zieht davon gar nicht erst gesprochen. An den Folgen des Unfalls kämpfe ich übrigens heute noch kräftig.

Doch kommen wir zum heutigen Thema zurück. Ihr seht somit, wenn ich sage, dass ich Kopf-Schmerzen habe oder mein Rücken nicht ganz so mit macht, dann hat das ein bisschen ein anderer Hintergrund.

Ich kürze die Geschichte rund um die anfänglichen medizinischen Themen ab und gehe gleich knapp 2 Monate weiter. Da kam ich Behandlung eines tollen Chiropraktiker in einer Stadt in der Nähe von Bern – wir kannten ihn persönlich über Freunde – der mir temporär viel helfen konnte. Wer seinen Namen erfahren möchte, darf mich gerne persönlich anschreiben.

Durch ihn bin ich dann auch auf das Elsa Kissen gekommen. In seiner Praxis, direkt neben dem Empfang, waren sie ausgestellt. Die Elsa Kissen.

Ihn darauf angesprochen meinte er, dass dies ein wirklich tolles Kissen für meine Bedürfnisse sei. Etwas geschluckt haben wir dann schon als wir den Preis davon gesehen haben. Doch es ist Schweizer Produkt und es soll ja einige Jahre halten. Der Hersteller selber gibt (glaube ich) an, dass man sie nach vier Jahren austauschen sollte. Wir haben unsere etwas länger darüber hinaus behalten. In der gesamten Zeit haben wir aber dennoch vier Stück davon gekauft.

Im Herbst letzten Jahres merkte ich dann, dass doch langsam aber sicher wieder ein Wechsel ansteht. Schlussendlich habe ich mich dann doch noch bis ins neue Jahr geschmuggelt damit. In den letzten 1.5 Monaten habe ich aber schon ganz stark bemerkt, dass es nicht wirklich das ideale ist. Beim Nackenkissen sollte man wie, zum Beispiel auch bei einem guten Computer-Monitor nicht sparen.

Was kostet das Elsa Nackenkissen?

Kommen wir zum Punkt, um den ich mich im Originalbeitrag immer herumgedrückt habe: den Preis. Ja, günstig ist das Elsa Kissen nicht, und ja, wir haben beim ersten Mal auch etwas geschluckt. Aber ich sag es dir jetzt ganz offen, damit du weisst, worauf du dich einlässt.

Das meistverkaufte Nackenkissen kostet CHF 179.– (50 cm breit, inklusive Baumwoll- oder Veloursbezug). Das grössere De Luxe mit 70 cm Breite liegt bei CHF 199.–, das kompakte Reisekissen mit 33 cm bei CHF 149.–. Das Kombi-Nackenkissen, bei dem du die Höhe über einen herausnehmbaren Keil selbst verstellen kannst, kostet ebenfalls CHF 199.–. Einen Ersatzbezug bekommst du je nach Grösse für CHF 45.– bis 55.–.

Klingt happig, ich weiss. Aber jetzt rechne das mal auf die Nutzungsdauer. Meine Kissen halten jeweils gut vier Jahre und länger. Beim Nackenkissen solltest du wie bei einem guten Bürostuhl oder einem guten Monitor nicht am falschen Ort sparen, du liegst schliesslich rund einen Drittel deines Lebens darauf.

Wo kann ich das Elsa Nackenkissen kaufen?

Elsa ist ein Schweizer Hersteller aus Emmen, und du bekommst die Kissen auf mehreren Wegen:

• Im offiziellen Onlineshop unter shop.elsaschweiz.ch, wenn du bequem von zu Hause bestellen willst.
• In Drogerien und im Fachhandel. Wir haben unsere immer bei unserer Lieblingsdrogerie Frey in Gerlafingen gekauft. Der grosse Vorteil vor Ort: Du kannst dich beraten lassen und die Höhen kurz ausprobieren. Wo es Elsa in deiner Nähe gibt, findest du über die Bezugsquellen-Suche von Elsa.
• Beim Chiropraktiker oder in der Physiopraxis. Ich selber bin überhaupt erst über meinen Chiropraktiker auf das Kissen gekommen, dort standen sie direkt neben dem Empfang.

Mein Tipp: Wenn du zum ersten Mal kaufst, geh in den Laden und lass dich beraten. Zumindest in meiner Drogerie, in der ich mich beraten hab lassen, konnte ich das Kissen für eine Woche austesten, bevor ich es gekauft habe.

Welche Grössen gibt es und welche passt zu wem?

Was ich damals selber nicht mehr auf dem Schirm hatte: Es gibt das Elsa Nackenkissen in mehreren Grössen, und zusätzlich in zwei Höhen (9 cm und 11 cm). Genau das hat bei uns im Laden für Verwirrung gesorgt. Damit dir das nicht passiert, hier die Übersicht:

Und die entscheidende Frage: 9 oder 11 cm? Als grobe Orientierung gilt, dass die flachere Variante (9 cm) eher zu Rückenschläfern und schmaleren Schultern passt, die höhere (11 cm) eher zu Seitenschläfern und breiteren Schultern, weil der Abstand zwischen Kopf und Matratze da grösser ist. Fest verlassen würde ich mich auf diese Faustregel aber nicht. Ich habe die zwei Höhen selber ausprobiert und meine dünnere Variante nach dem ersten Probeliegen sofort wiedererkannt. Genau dazu rate ich dir auch: Lass dich in der Drogerie oder im Fachhandel beraten und leg dich kurz drauf. Wenn du dich partout nicht entscheiden kannst, ist das Kombi-Kissen die sichere Wahl, da verstellst du die Höhe einfach selber.

Pflege: Ist das Elsa Kissen waschbar und wann muss ich es ersetzen?

Ein Punkt, den ich im Originalbeitrag komplett unterschlagen habe, dabei ist er einer der grössten Pluspunkte: Das Elsa Kissen ist komplett waschbar, und zwar nicht nur der Bezug, sondern auch der Mineralschaum-Kern.

So wäschst du es richtig:

• Bezug: Bei maximal 60 Grad mit normalem Feinwaschmittel, Trockner ist erlaubt. Das erste Mal unbedingt bei 60 Grad waschen, das fixiert die Farbe.
• Kern (Mineralschaum): Allein bei maximal 60 Grad im höchsten Schleudergang, ebenfalls Feinwaschmittel, aber kein Weichspüler. An der Luft braucht er rund 12 Stunden zum Trocknen, im Trockner nur im Schongang und danach auskühlen lassen. Direkte Sonneneinstrahlung vermeiden.

Elsa empfiehlt, das Kissen drei bis vier Mal pro Jahr zu waschen. Das ist keine Schikane: Wäschst du nicht, verkleben die Poren des Schaums und das Kissen verliert seine Rückstellkraft schneller. Waschen verlängert die Lebensdauer also aktiv.

Und wann ist Schluss? Elsa empfiehlt, den Mineralschaum-Kern spätestens alle vier bis fünf Jahre professionell reinigen zu lassen, damit die stützenden Eigenschaften erhalten bleiben. Aus meiner eigenen Erfahrung: In zehn Jahren habe ich vier Kissen verbraucht. Man merkt es selber, wenn die Stützkraft nachlässt, bei mir hat sich das über etwa anderthalb Monate angekündigt, bis ich gewusst habe, jetzt ist ein Wechsel fällig. Wenn dein Kissen morgens nicht mehr in Form zurückfindet oder du wieder mit Verspannungen aufwachst, ist es Zeit für ein neues.

Fazit: Über 10 Jahre Erfahrung mit dem Elsa Nackenkissen

Somit ging meine Frau vor Kurzem zu unserer Lieblingsdrogerie (Frey in Gerlafingen) und wollte das Kissen kaufen. Was wir nicht mehr auf dem Schirm hatten, war, dass es verschiedene Grössen gab. Da meines schon auf dem Weg in die Kehrichtverbrennungsanlage war und wir nicht mehr nachschauen konnten, hat uns der Drogist freundlicherweise zwei zum Ausprobieren mit gegeben. Besten Dank an der Stelle.

Viel probieren musste ich nicht einmal, habe ich doch schon nach dem Ersten liegen das dünnere wieder erkannt.

Warum ist das Elsa Nackenkissen so toll? Die Antwort ist relativ knapp und schnell gegeben.
Es hilft euch, euren Nacken und die Schulter so zu positionieren, dass ihr richtig im Bett liegt. Der Schaum, welcher sich im Kissen befindet (viskoelastischem Elsa Mineralschaum um den Fachbegriff auch noch zu nennen) passt sich dank eurer Körperwärme schön an euren Ecken und Kanten an. Somit habt ihr eine perfekte Seitenlage und wacht dann am Morgen viel entspannter auf.

Ich merke das vielfach, wenn ich in einem Hotel übernachte, dass es ganz etwas anderes ist als mein geliebtes Elsa Kissen. Gut, es kommt auch auf das Hotel drauf an, je nach Klasse gibt es da schon deutliche Unterschiede. Im letzten Jahr war ich im Swissotel le Plaza in Basel während des Swiss Blog Family Kongress. Da gibt es zum Beispiel einen extra Kissen-Service. Da kann man direkt vom Zimmer aus eines von (ich glaube, es waren) vier Kissen aussuchen und am Abend ist es dann auf dem eigenen Bett.

Über viele Jahre habe ich das Kissen auch mit genommen, wenn wir zum Beispiel meine Eltern im schönen Bündnerland besuchten, aber auch auf Messen, wo ich mehrere Tage unterwegs war. Das hängt meist davon ab, wie stark aktueller Gadget bedarf bei der Reise ist.
Das erinnert mich gerade daran, dass der Beitrag zu den «Must-have Gadgets beim Reisen» schon fast vier Jahre alt ist, den könnte man mal erneuern/Updaten.

Wer sich von euch mal zum Thema Elsa Nackenkissen schlauer machen möchte, kann hier entlang. Elsa hat noch weitere Produkte fürs Bett im Angebot wie Keilkissen, Tastatur Handauflegen und Matratzen, letztes klingt auch sehr spannend. Auch wenn die Seite sehr frisch gestaltet und modern wirkt, würde ich mir etwas mehr Inhalt darauf wünschen. Wer sich im Übrigen fragt, woher der Name kommt, entspannen, liegen, schlafen, ausruhen (habe ich, dem Leitbild auf der Webseite, entnommen).

Immer wieder spannend die Geschichte dahinter kennenzulernen. Da könnte man vieles machen in den Bereich. Und ja, liebe Frau und Herr Thöny etwas Social Media würde in der heutigen Zeit auch nicht schaden.

Ich für meinen Fall freu mich auf, hoffentlich, noch viele Male 10-Jahre mit dem Elsa Kissen. Hier im Blog habe ich dir noch ein weiteres, spanendes Gadget für deine Gesundheit, die Kybun-Matte fürs heimische Büro (oder natürlich auch im Büro-Büro).

 FAQ – Häufige Fragen zum Elsa Nackenkissen

Originalbeitrag vom: 19. Januar 2019